首先哮喘是过敏性的疾病,对于吸烟的患者必须戒烟,如果不吸烟的患者,出院以后应该避免粉尘接触,有毒烟雾和气体的接触。在生活中应该避免接触一些致敏的物品,例如花粉和尘螨。避免口服一些自己过敏的食物以及药物,同时还应该避免感染,对于运动可以诱发的哮喘,应该避免剧烈的运动。 其次哮喘是1个慢性的疾病应该树立终身用药的决心,不要自己随意的停药,尤其是吸入性的药物应该按照医嘱,早晚使用很多哮喘患者可能合并过敏性的鼻炎和鼻窦炎,那么还应该遵照耳鼻喉科医生的医嘱,使用鼻吸入的药物,甚至鼻腔冲洗治疗,控制好鼻炎及鼻窦炎,才能更好的控制哮喘。 最后哮喘的自我管理是非常重要的,我们在日常的生活中应该详细记录自己的症状,发作发作时的情况,发作的频率,以及使用缓解药物的情况,如果有条件,应该规律的记录哮喘日记以及哮喘问卷评分,使用峰流速仪测测定自己的峰流速值,从而了解自己哮喘的控制情况,一般要求1-3个月进行随访管理,通过测定肺功能了解自己的病情控制情况,从而进行药物的升级及降级!